Coaching professionnel pour particuliers
Pour qui ?
Pourquoi ?
Choisir d’être accompagné en coaching, c’est :
- s’offrir une aide en vue d’une démarche de changement ou de réajustement, en fonction d’objectifs que vous définissez.
- profiter d’un espace d’écoute, de recul, de questionnement, de découverte de soi.
- un merveilleux outil pour se développer, se transformer, se déployer… au cœur de qui vous êtes.
Pour quoi faire ?
Il peut s’agir d’une question liée à la vie professionnelle. Par exemple :
- Préparer une évolution professionnelle
- Trouver ou retrouver du sens à mon travail
- M’affirmer davantage dans mes relations professionnelles
- Mieux m’organiser dans mon travail
- Dépasser une situation de crise
- Ré-équilibrer ma vie pro et ma vie personnelle
- Alléger ma charge mentale
- Congé parental, travail à temps partiel, à temps complet : quel choix faire après l’arrivée d’un enfant ?
- Optimiser mon organisation personnelle et familiale.
- Être plus à l’aise dans mes relations.
- Prendre une nouvelle responsabilité dans une association.
- Retrouver de l’énergie et de l’enthousiasme dans mon quotidien…
- ...
Comment ?
Vous souhaitez engager un coaching ?
Prenons rendez-vous ! Le premier entretien est offert ! Il nous permettra de :
- faire connaissance,
- me partager votre problématique et vos attentes,
- me poser toutes les questions que vous vous posez sur cette démarche et sur ma pratique.
Suite à ce premier entretien, je vous communique une proposition de coaching (nombre de séances, tarif…).
Puis nous définissons ensemble les objectifs que vous souhaitez travailler pendant ce coaching. Ces derniers seront inscrits dans le contrat de coaching que nous signerons.
Etre accompagné (e) en coaching, c'est ...
Faire un pas en arrière
- Relire des expériences du passé avec recul :
- Faire des deuils
- Se réconcilier avec son passé
- Cueillir les « pépites » des moments significativement positifs.
Faire un pas de côté
- Aider à poser un nouveau regard sur soi, sur les autres, sur les situations.
- Détecter ses croyances limitantes.
Faire un pas en avant
- Découvrir ou actualiser ses talents, son potentiel.
- Oser se risquer, en conscience des protections dont on a besoin.
- Identifier puis lever des freins.
- Élargir le champ des possibles, bouger les lignes
- Prendre sa juste place
Regarder à l’intérieur
- Mettre en mots ce qui est en soi
- Identifier ses besoins
- Gagner en liberté intérieure
- Retrouver une énergie ajustée, respectueuse des équilibres de vie singuliers à chacun
- Chercher et trouver du sens
Regarder au-delà…
- Oser rêver, imaginer
- Devenir créatif de sa vie et dans ses relations
- Sortir des situations bloquées
Concrètement …
Modalités pratiques
- Dix à quinze entretiens individuels
Nous réalisons un bilan à mi-parcours et à la fin du coaching. Les objectifs définis au démarrage ont-ils été atteints ? Complètement, partiellement ? Quels sont les éléments qui expliquent ces résultats? Comment le coaché a-t-il vécu cet accompagnement ?
Posture et outils
- Le socle du coaching que je pratique, c’est l’intelligence de la relation.
- Mon approche est marquée par différents courants de la psychologie humaniste.
Ma pratique s’appuie sur les travaux de Carl Rogers, de l’Analyse Transactionnelle, de la Systémie, de la PNL avec le souci constant d’impliquer le coaché dans sa recherche de solution.
Déontologie
- Déontologie
J’adhère à la Charte de Déontologie de l’Académie du Coaching. Je m’engage ainsi :
- à garantir la confidentialité des échanges avec le coaché,
- à inscrire mon action dans l'intérêt des différentes parties,
- à progresser dans ma pratique en réalisant une supervision mensuelle auprès de Laurie-Anne Casabianca (superviseur de coachs à Paris), ainsi qu'un travail sur moi.
- à développer mes compétences en continu (formations, conférences, groupe de pairs...).
Le coaching n’est pas une démarche thérapeutique.
Si besoin, votre coach peut vous orienter vers d’autres professionnels compétents en la matière.
- Tarif : 80€ de l'heure